Ashtanga Yoga e non solo: e tu di che Yoga sei?
L’Ashtanga non è l’unico stile di Yoga. Ovviamente ne esistono tanti altri, ma quali sono le differenze tra una versione e l’altra? Scoprilo nel nostro articolo!
A scuola di Pranayama con Gabriele Severini
Dal 17 al 19 giugno il maestro Gabriele Severini terrà il suo Ashtanga Yoga Workshop a Villa Antonina. Sarà anche l’occasione per imparare i fondamenti del Pranayama: scopriamo qualcosa in più sullo yoga del respiro