Ashtanga Yoga Workshop – Susanna Finocchi – 26/29 Maggio 2022

Susanna finocchi

Insegnante autorizzata di livello 2 al KPAYI di Mysore.
Susanna inizia la sua pratica nel 1993 e inizia ad insegnare nel 1997.
Attualmente è considerata una delle insegnanti di Ashtanga yoga più interessanti dello scenario italiano e europeo.
La disciplina, la costanza e la coerenza di Susanna, si respirano durante i suoi workshop, insieme alla sua grande devozione per l’Ashtanga yoga, a cui ha dedicato tutta la sua vita.
Per Susanna l’Ashtanga è uno stile di vita che, con tanto amore e umiltà, trasmette ai suoi studenti senza tanti fronzoli e neanche tante parole.
Con la sua mano esperta e quel tocco magico, pregno di energia, acquisita in anni e anni di duro lavoro, su stessa e sugli altri, ti porta con dolcezza a superare tanti blocchi (non solo fisici).
Dopo un workshop con Susanna, si torna a casa ricchi di tanti doni e con una pratica decisamente migliore!

Il workshop è aperto a tutti gli studenti, principianti e avanzati, che abbiano un minimo di conoscenza delle posture della Prima Serie dell’Ashtanga Yoga

Si può partecipare all’intero workshop con pernottamento e pasti, oppure solo alla pratica.

ACTIVITIES

Giovedì 26 Maggio
16:30 – 18:30 Prima serie guidata

Venerdì 27 Maggio
7 – 9:00 Mysore style
9 – 9:30 Chanting Shanti Mantra

Giornata libera

Sabato 28 Maggio
7 – 9 Mysore Style
10 – 12 Chanting Shanti Mantra e Japa
Teoria e Pratica dello yoga, approfondimenti  sugli Yoga Sutra e Bhagavad Gita. Domande e Risposte

Pomeriggio libero
 
Domenica 29 Maggio
7 – 9  Mysore style
9 – 10 Mangala Mantra
Chiusura e saluti
TRAVELLING INFORMATIONS
 
To get to Villa Antonina, you need to flight to:
OLBIA COSTA SMERALDA AIRPORT. If you do not have the direct flight (which is available from most European Countries, during the summer season), it’s easy to get  connected flights from  the mayor Italian Cities (Rome/ Milan/ Bologna/ Verona /Venice. etc).

All the informations regarding traveling Covid rules can be updated checking the link https://www.viaggiaresicuri.it/approfondimenti-insights/saluteinviaggio.

RETREAT PRICE

(Pernottamento, Pasti e Yoga)

APPARTAMENTO STUDIO – open space + bagno
• 1 pax   € 700,00
• 2 pax   € 450,00  a persona  
• 3 pax   € 350,00  a persona

APPARTAMENTO B – 1 camera + soggiorno + bagno
• 1 pax   € 800,00
• 2 pax   € 550,00 a persona
• 3 pax   € 400,00 a persona

APPARTAMENTO T – 2 camere + 1 bagno
• 1 pax camera matrimoniale  € 600,00
• 2 pax camera matrimoniale o doppia € 400,00 a persona

APPARTAMENTO T – 2 camere + 2 bagni
• 1 pax camera matrimoniale + bagno.    € 700,00
• 2 pax camera matrimoniale o doppia + bagno  € 490.00 a persona
 
Ciascun appartamento è corredato di angolo cottura e spazio esterno privato
 
PREZZO CLASSI YOGA (1 guidata / 3 MYSORE)   € 170
PREZZO 1 CLASSE  € 45
PREZZO CLASSI YOGA + PASTI (3 brunch, 3 cene, snacks, presso ristorante IL SEGRETO ) € 290
INFO    
 
+39 3458447023 (Silvana)
info@villantonina.it  
 
+39 3384833971(Lucia)
paolucci.lucia@libero.it
 
 
 

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